농구 실력 향상을 위한 팁과 요령

농구 실력 향상을 위한 팁과 요령

농구 실력 향상을 위한 팁과 요령

농구의 경기를 정말로 즐기기 위해서는, 당신은 그 경기가 어떻게 진행되는지에 대한 기본적인 지식이 필요하다.

게임에 대해 아무것도 모르나? 걱정 마, 넌 더 좋은 농구선수가 될 수 있어.

농구는 배우기도 쉽고 재미있기도 하다.

이 멋진 게임에 대해 더 자세히 알아보려면 계속해서 읽으세요.

침을 흘릴 때는 정신을 바짝 차려야 한다.

드리블을 하면서 농구를 계속 보면 충분히 연습하지 못했다.

농구를 신체의 연장선상에 두고, 어디에 있든지 가져가세요.

가게까지 걸어가면서 드리블을 한다.

공을 보고 있으면 코트에서 무슨 일이 벌어지는지 눈앞에서 볼 수 없다.

더 나은 농구선수가 되기 위해서는 자신을 위대하게 만드는 것에 집중해야 한다.

당신의 실력은 당신을 스타 플레이어로 만들지 않을 수도 있지만, 당신의 실력을 최대한 활용하는 방법을 아는 것은 당신을 더 가치 있는 선수로 만들 것이다.

무엇을 잘하는지 알아내고 완벽해질 때까지 그것을 연습할 수 있다.

바운스로 공을 제대로 패스할 수 있는 방법을 교육하라.

좋은 바운스 패스는 결국 상대 선수의 허리 부근을 때리게 된다.

공이 상대방에게 가까이 튀게 하면 패스 정확도에 도움이 된다.

물론 다른 요소들도 관련되어 있다.

만약 여러분이 점프 샷을 찍고 싶다면, 쇠를 퍼올리는 데 시간을 낭비하지 마라.

강한 근육을 갖는 것이 내부 경기에 좋지만, 바깥쪽에 있는 것은 공을 쏠 때 여러분에게 해를 끼칠 수 있다.

팔이 너무 크면 필드 골 비율이 낮아진다.

고등학교에서 농구선수가 되는 것에 관심을 표명한 아이가 있다면, 반드시 그의 코어 근육을 단련하도록 하라.

엉덩이, 허리, 복근 운동하는 법을 보여줘.

좋은 코어는 탄탄한 기초가 되고 그것은 농구를 매우 잘해야 한다.

코어가 단단하면 다리에 힘이 더 생긴다.

이것은 빠른 달리기, 높은 점프를 돕는다.

경기 도중 부상을 당했다면, 통증에도 불구하고 경기를 계속하려고 하지 마십시오.

농구는 체력적으로 부담이 많이 되고, 다치기 쉽다.

고통스러울 때 경기를 계속하는 것은 부상을 더 악화시킬 수 있다.

상처가 정당하다고 느끼면 주저하지 말고 진찰을 받으십시오.

침을 흘릴 때 손가락이 서로 떨어져 있는지 확인하십시오.

공을 잡는 것도 더 좋은 행운이 될 거야.

하지만, 손바닥을 공에 가까이 두지 않는 것을 기억하라.

공을 만져야 할 것은 슛이나 패스할 때 손가락뿐이다.

상대를 이해하는 것이 강한 수비를 이기는 데 핵심이다.

그들의 게임 테이프를 보고 코트에서 다른 사람들이 어떻게 움직이는지 보라.

예를 들어, 여러분은 어떤 선수들이 그들의 왼쪽 측면을 선호하는지 그리고 어떤 오른손들을 지배하는지 볼 수 있다.

상대가 무엇을 할 것 같은지 알 때 수비가 더 효과적이다.

똑똑한 수비 선수는 강한 선수다.

항상 발의 위치와 발의 움직임을 주의하십시오.

공을 잡으면서 베이스라인 맨 위에 발가락 하나라도 올려놓으면 경계에서 제외된다.

드리블 없이 너무 많은 스텝을 밟는 것은 경각심과 이직상황이다.

몸동작을 의식하면 코트에서 유리할 수 있다.

자유투 슛을 준비할 때마다 루틴을 만들어 고수하라.

여기에는 드리블 횟수, 발을 어떻게 위치시키는지, 또는 다른 어떤 것이라도 포함될 수 있다.

일과를 일정하게 만들면 결국 몸은 매번 샷하는 법을 알게 된다.

당신이 쏘는 손과 반대되는 발에서 발사함으로써 당신의 레이아웃을 가장 많이 주어라.

오른손으로 총을 쏠 때는 왼발에서 뛰어내린다.

또한, 이것은 당신이 바구니에 접근할 때 당신의 균형을 향상시킬 것이다.

그렇게 어렵지 않다.

이 정보를 읽고 나니 농구가 얼마나 신날 수 있는지 알 것이다.

여기서 배운 것을 이용하여 더 나은 게임을 하거나 관람객이 되는 더 좋은 시간을 보내십시오.

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